apa itu sindrom terowongan karpal？
Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf median tertekan pada jalur sempit yang dikelilingi oleh tulang dan ligamen di sisi telapak tangan.Kompresi ini dapat menyebabkan gejala seperti mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada tangan dan lengan.Faktor-faktor seperti struktur pergelangan tangan, masalah kesehatan, dan gerakan tangan yang berulang dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal.Perawatan yang tepat biasanya mengurangi kesemutan dan mati rasa sekaligus memulihkan fungsi pergelangan tangan dan tangan.
Gejala
Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf median tertekan pada jalur sempit yang dikelilingi oleh tulang dan ligamen di sisi telapak tangan.Kompresi ini dapat menyebabkan gejala seperti mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada tangan dan lengan.Faktor-faktor seperti struktur pergelangan tangan, masalah kesehatan, dan gerakan tangan yang berulang dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal.Perawatan yang tepat biasanya mengurangi kesemutan dan mati rasa sekaligus memulihkan fungsi pergelangan tangan dan tangan.
Diagnosa
gambar sinar-Xmenunjukkan arthritis atau patah tulang, namun tidak dapat mendeteksi masalah pada sumsum tulang belakang, otot, saraf, atau cakram saja.
MRI atau CT scan: menghasilkan gambar yang dapat mengungkap hernia diskus atau masalah pada tulang, otot, jaringan, tendon, saraf, ligamen, dan pembuluh darah.
Tes darah: dapat membantu menentukan apakah suatu infeksi atau kondisi lain yang menyebabkan rasa sakit.
Studi saraf:seperti elektromiografi (EMG) mengukur impuls saraf dan respons otot untuk memastikan tekanan pada saraf yang disebabkan oleh herniasi diskus atau stenosis tulang belakang.
Bagaimana cara mengobati sindrom terowongan karpal dengan produk elektroterapi?
TENS dapat digunakan sebagai pilihan pengobatan non-obat untuk sindrom terowongan karpal.Sindrom terowongan karpal disebabkan oleh kompresi saraf medianus di pergelangan tangan akibat penggunaan berlebihan atau faktor lain, sehingga menimbulkan gejala seperti mati rasa, nyeri, dan kelemahan pada jari.TENS bekerja dengan menstimulasi serabut saraf dan menghasilkan refleks lokal untuk mengurangi rasa sakit, seperti yang disebutkan sebelumnya.Oleh karena itu, dalam pengobatan sindrom terowongan karpal, TENS dapat menyediakan metode non-obat dan non-invasif untuk menghilangkan rasa sakit.
Metode penggunaan spesifiknya adalah sebagai berikut (mode PULUHAN):
☆ Pilih mode TENS: Satu elektroda ditempatkan di tengah telapak tangan (antara otot thenar dan hipothenar) dan yang lainnya ditempatkan di dekat garis pergelangan tangan.
① Tentukan jumlah arus yang tepat: Sesuaikan kekuatan arus perangkat elektroterapi TENS berdasarkan seberapa banyak rasa sakit yang Anda rasakan dan apa yang terasa nyaman bagi Anda.Umumnya, mulailah dengan intensitas rendah dan tingkatkan secara bertahap hingga Anda merasakan sensasi yang menyenangkan.
②Penempatan elektroda: Pasang tempelan elektroda TENS pada atau di dekat area yang sakit.Untuk sindrom terowongan karpal, Anda dapat menempelkannya pada otot di sekitar pergelangan tangan atau tepat di bagian yang sakit.Pastikan untuk mengencangkan bantalan elektroda dengan erat pada kulit Anda.
③Pilih mode dan frekuensi yang tepat: Perangkat elektroterapi TENS biasanya memiliki banyak mode dan frekuensi berbeda untuk dipilih.Untuk sindrom terowongan karpal, Anda dapat melakukan stimulasi terus menerus atau berdenyut.Pilih saja mode dan frekuensi yang Anda rasa nyaman sehingga Anda bisa mendapatkan pereda nyeri terbaik.
④Waktu dan frekuensi: Tergantung pada apa yang terbaik bagi Anda, setiap sesi elektroterapi TENS biasanya berlangsung antara 15 hingga 30 menit, dan disarankan untuk menggunakannya 1 hingga 3 kali sehari.Saat tubuh Anda merespons, silakan sesuaikan frekuensi dan durasi penggunaan secara bertahap sesuai kebutuhan.
⑤Menggabungkan dengan perawatan lain: Untuk memaksimalkan pereda nyeri pergelangan tangan, mungkin akan lebih efektif jika Anda menggabungkan terapi TENS dengan perawatan lain.Misalnya, coba gunakan kompres panas, lakukan peregangan lembut pada pergelangan tangan atau latihan relaksasi, atau bahkan pijat – semuanya dapat bekerja sama secara harmonis!
Waktu posting: 21 Agustus-2023
